δίαιτα

Δίαιτα Εκκολπωματίτιδας

Να αποφεύγονται:

  • Φασόλια, φακές, αρακάς, μπάμιες, σπαράγγι, κολοκύθι, μελιτζάνα, αγκινάρα, μανιτάρι, χόρτα, τομάτες με σπόρους 
  • Σπανάκι, μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, μαρούλι, αγγούρι
  • Κρεμμύδι, σκόρδο, πιπέρι, καρυκεύματα
  • Πορτοκάλι, αχλάδι, σταφύλι, ροδάκινο, βερίκοκο, φράουλα, κεράσι, ακτινίδιο, καρπούζι, πεπόνι

Να καταναλώνονται σε περιορισμένο βαθμό:

  • Πατάτες αποφλοιωμένες, ρύζι, ζυμαρικά, άσπρο ψωμί
  • Σοκολάτα, κακάο, ξηροί καρποί, κόκκινο κρασί
  • Μαύρο ή πολύσπορο ψωμί, φρυγανιές, κουλούρι με σουσάμι, κορν φλέικς, μούσλι, πίτες, πίτσα, μπισκότα, κέικ
  • Γάλα, τυριά

Συνιστώνται:

  • Κρέας, ψάρι, κοτόπουλο,
  • Μέλι, 
  • Γιαούρτι
  • Τομάτες αποφλοιωμένες
  • Μήλα αποφλοιωμένα
  • Μπανάνα
  • Λευκό κρασί (μέτρια κατανάλωση), τσάι, καφές
  • Άφθονο νερό (τουλάχιστο 2 λίτρα την ημέρα)

Δείτε περισσότερα είδη δίαιτας εδώ.