Δίαιτα Εκκολπωματίτιδας
Να αποφεύγονται:
- Φασόλια, φακές, αρακάς, μπάμιες, σπαράγγι, κολοκύθι, μελιτζάνα, αγκινάρα, μανιτάρι, χόρτα, τομάτες με σπόρους
- Σπανάκι, μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, μαρούλι, αγγούρι
- Κρεμμύδι, σκόρδο, πιπέρι, καρυκεύματα
- Πορτοκάλι, αχλάδι, σταφύλι, ροδάκινο, βερίκοκο, φράουλα, κεράσι, ακτινίδιο, καρπούζι, πεπόνι
Να καταναλώνονται σε περιορισμένο βαθμό:
- Πατάτες αποφλοιωμένες, ρύζι, ζυμαρικά, άσπρο ψωμί
- Σοκολάτα, κακάο, ξηροί καρποί, κόκκινο κρασί
- Μαύρο ή πολύσπορο ψωμί, φρυγανιές, κουλούρι με σουσάμι, κορν φλέικς, μούσλι, πίτες, πίτσα, μπισκότα, κέικ
- Γάλα, τυριά
Συνιστώνται:
- Κρέας, ψάρι, κοτόπουλο,
- Μέλι,
- Γιαούρτι
- Τομάτες αποφλοιωμένες
- Μήλα αποφλοιωμένα
- Μπανάνα
- Λευκό κρασί (μέτρια κατανάλωση), τσάι, καφές
- Άφθονο νερό (τουλάχιστο 2 λίτρα την ημέρα)
Δείτε περισσότερα είδη δίαιτας εδώ.
