Συχνές Ερωτήσεις
Τι πρέπει να κάνω σε περίπτωση ρινορραγίας;
- Καθόμαστε με το κεφάλι ελαφρώς γερμένο μπροστά
- Πιέζουμε τα μαλακά μόρια της μύτης για 5΄-10΄με δείκτη και αντίχειρα.
- Αν η ρινορραγία δε σταματήσει, εφαρμόζουμε πρόσθιο επιπωματισμό, με τη βοήθεια λαβίδας και γάζα εμποτισμένη σε οξυζενέ.
- Αν η αιμορραγία συνεχίζεται, μεταφερόμαστε στο νοσοκομείο
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
- Είναι πολύ διαδεδοµένη η λανθασµένη τακτική αντιµετώπισης της ρινορραγίας όπου ο πάσχων παροτρύνεται να διατηρεί το κεφάλι του γερµένο προς τα πίσω. Ωστόσο, αυτή η αντιµετώπιση πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγεται, καθώς, µε τον τρόπο αυτό, το αίµα καταπίνεται και µπορεί να προκαλέσει έµετο ή πνιγµονή. Συνεπώς δεν τον βάζουμε να ξαπλώσει.
- Μην φυσάτε τη µύτη σας ή γενικότερα να την ερεθίσετε µε οποιονδήποτε τρόπο, επειδή θα καθυστερήσει περισσότερο να σταµατήσει.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Εάν αντιληφθείτε ότι το αίµα είναι πολύ αραιό, σαν νερό, ειδικά εάν έχει προηγηθεί τραυµατισµός στο κεφάλι, αναζητήστε άµεσα ιατρική βοήθεια γιατί µπορεί να υποκρύπτεται µια πολύ επείγουσα ιατρική κατάσταση.
Τι πρέπει να κάνω εάν νιώθω έναν πόνο στο θώρακα;
Γενικά ο πόνος στον θώρακα μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες και συχνά είναι δύσκολο να διαφοροδιαγνωσθεί. Ωστόσο ένας καρδιοπαθής συνήθως αναγνωρίζει τον πόνο και είναι πολλές φορές σε θέση να πει ότι προερχεται απο την καρδιά.
Στηθάγχη
Λόγω στενώσεως των στεφανιαίων αγγείων, η ποσότητα του αίματος δεν επαρκεί για την αιμάτωση τμήματος του μυοκαρδίου κυρίως όταν η καρδιά έχει αυξημένες ανάγκες όπως π.χ στο τρέξιμο ή στο περπάτημα. Στις περιπτώσεις αυτές ο ασθενής αισθάνεται ένα θωρακικό πόνο, κυρίως στην προσπάθεια, που ονομάζεται στηθάγχη.
Πρώτες Βοήθειες
1) Ακινησία – να κρατήσουμε τον ασθενή ακίνητο σε
2) Ημικαθιστή θέση
2) Τονώστε το ηθικό του
3) Χαλαρώστε ρούχα που σφίγγουν (ζώνη ,γραβάτα, στηθόδεσμο)
4) Σε ασθενείς με γνωστό ιστορικό και ιδίως σε αυτούς που λαμβάνουν ήδη νιτρώδη θα πρέπει να χορηγείται μία δόση υπογλωσσίου επί στηθαγχικού πόνου. Σε περίπτωση που 5 λεπτά μετά την χορήγηση του υπογλωσσίου ο πόνος είναι αμετάβλητος ή επιδεινώνεται, θα πρέπει να γίνεται κλήση σε ασθενοφόρο.
Έμφραγμα
Πρόκειται για οξύ κατά κανόνα πόνο που συνοδεύεται από μούδιασμα στο αρ. χερι , ιδρώτα, ωχρότητα.
Σκοπός μας είναι να μειώσουμε το έργο της καρδιάς βάζοντας τον πάσχοντα σε
κατάλληλη αναπαυτική θέση.
Πρώτες Βοήθειες
1) Ακινησία
2) Ημικαθιστή θέση
3) Χαλαρώστε τα ρούχα και ηρεμήστε τον πάσχοντα.
4) Αν ο πάσχων διατηρεί τις αισθήσεις του, του δίνουμε υπογλώσσιο νιτρώδες, εάν του έχουν χορηγηθεί και στο παρελθόν. Διαφορετικά το αποφεύγουμε γιατί μπορεί να ρίξουν πολύ την πίεση. Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει σε 5’ η υποψία του εμφράγματος ισχυροποιείται και τότε
5) Χορηγούμε αναλγητικό και μπορούμε να δώσουμε 1 κοινή ασπιρίνη υπογλώσσια η οποία έχει αντιθρομβωτικές ιδιότητες.
6) Φροντίστε για την άμεση μεταφορά στο νοσοκομείο
Τι κάνω σε περίπτωση που εγκεφαλικού επεισοδίου;
Το εγκεφαλικό επεισόδιο οφείλεται στην απότοµη απόφραξη µιας αρτηρίας που δίνει αίµα σε µια περιοχή του εγκεφάλου.
- Αδυναµία ή παράλυση πιθανώς από τη µία πλευρά του
- σώµατος.
- Ο πάσχων δεν µπορεί να µιλήσει ή µπερδεύει τα λόγια
- του.
- Σύγχυση
- Ακούσια απώλεια ούρων και κοπράνων.
- Απώλεια των αισθήσεων.
Πρώτες Βοήθειες
- Οδηγήστε τον ασθενή να ξαπλώσει σε ένα κρεβάτι. Με αυτόν τον τρόπο διευκολύνεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
- Μην αφήσετε τον ασθενή να φάει ή να πιει οτιδήποτε. Το αντανακλαστικό της κατάποσης χάνεται με κίνδυνο εισρόφησης.
- Εάν κάνει εμετό, γυρίστε το κεφάλι και το σώμα του στο πλάι. Έτσι, μειώνεται η πιθανότητα να πάθει εισρόφηση (είσοδος του εμετού στην αναπνευστική οδό).
- Εάν χάσει τις αισθήσεις του, αρχίστε την παροχή πρώτων βοηθειών. Παρακολουθείτε την αναπνοή και το σφυγµό του κάθε 10 λεπτά και να είστε έτοιµοι να ξεκινήσετε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΑ) εάν χρειαστεί.
Το μόνο φάρμακο που μπορεί κάποιος που δεν έχει ιατρικές γνώσεις , να δώσει σε άτομο με πιθανό εγκεφαλικό, χωρίς κίνδυνο να επιδεινώσει τη βλάβη, είναι η λεγόμενη ασπιρίνη της καρδιάς, την οποία είναι καλύτερο ο πάσχων να την μασήσει. Αυτή είναι η μόνη παρέμβαση που έχει αποδειχτεί ότι μπορεί να περιορίσει την έκταση της βλάβης και να προστατέψει από υποτροπή.
Τι κάνω σε περίπτωση που νιώσω ξένα σώματα στον οργανισμό μου;
Τι κάνω σε περίπτωση που νιώσω ξένα σώματα στο δέρμα;
Ξένα σώματα στο δέρμα (αγκάθι, κόκκοι άμμου, καρφί , γυαλί , μέταλλο,ξύλο)
Μικρά ξένα σώματα χαλαρά μέσα στο δέρμα ή αμέσως κάτω από αυτό
- Καθαρίζουμε με σαπούνι και ζεστό νερό
- Αφαιρούμε με τη βοήθεια μιας αποστειρωμένης βελόνας ή μιας λαβίδας ή με αποστειρωμένο τσιμπιδάκι.
Στα σφηνωμένα βαθιά στους ιστούς ξένα σώματα:
- Απαγορεύεται η εφαρμογή πίεσης πάνω στα σφηνωμένα ξένα σώματα.
- Τα σφηνωμένα ξένα σώματα ακινητοποιούνται με πολλές γάζες και επιδένονται
στη θέση που βρίσκονται για να αφαιρεθούν αργότερα από το γιατρό.
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
Ξένα σώματα σφηνωμένα βαθιά μέσα στο τραύμα δεν επιτρέπεται να αφαιρούνται, γιατί η μετακίνηση τους μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αιμορραγία και σοβαρές κακώσεις των ιστών (το ξένο σώμα ενεργεί σαν βύσμα που εμποδίζει την απώλεια του αίματος).
Τι κάνω σε περίπτωση που νιώσω ξένα σώματα στα μάτια;
Εάν πρόκειται για καυστική ουσία η πρώτη βοήθεια είναι:
- Πλύντε το μάτι με άφθονο νερό για 10΄, γέρνοντας το κεφάλι πλάι στο πάσχον μάτι, μέχρι να απομακρυνθεί η καυστική ουσία
- Καλύψτε και τα δύο μάτια με αποστειρωμένα ή καθαρά πανιά
- Ζητήστε Ιατρική βοήθεια .
Εάν πρόκειται για ξένο σώμα που δεν είναι κολλημένο και μετακινείται τότε:
- Ανοίξτε καλά τα βλέφαρα και αν το εντοπίσετε στο κάτω βλέφαρο με την άκρη ενός καθαρού μαντηλιού το βγάζετε, ή ρίξτε και πάλι νερό.
- Εάν έχει εντοπιστεί το ξένο σώμα στο επάνω βλέφαρο τότε αναδιπλώστε το βλέφαρο πάνω σε σπιρτόξυλο ή σε μπατονέτα και πλύντε με φυσιολογικό ορό ή νερό
- Εάν δεν μπορέσετε να αφαιρέσετε το ξένο σώμα, σκεπάστε το μάτι που πάσχει με ένα οφθαλμικό τολύπιο ή γάζα και ζητήστε τη βοήθεια γιατρού.
- Εάν το ξένο σώμα βρίσκεται στην ίριδα ή έχει σφηνωθεί ή κολλήσει στο βολβό μην επιχειρήσετε να το βγάλετε. Σκεπάστε και τα δύο μάτια για περιορισμό των κινήσεων και φροντίστε για την μεταφορά του στο νοσοκομείο.
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
- Μην αφαιρείτε κολλημένα αντικείμενα από το μάτι
- Μην επιτρέψετε στο θύμα να τρίψει ή να πιέσει το μάτι του
- Μη δοκιμάσετε να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής
- Καταφύγετε αμέσως σε οφθαλμίατρο
Τι κάνω σε περίπτωση που νιώσω ξένα σώματα στα μάτια;
Ξένα σώματα στη μύτη
Παρατηρούνται συνήθως στα πολύ μικρά παιδιά.
Ο πάσχων δυσκολεύεται να αναπνεύσει από τη μύτη, η οποία μερικές φορές φαίνεται πρησμένη. Από το ένα ή και από τα δύο ρουθούνια τρέχει έκκριμα ( συχνά με πρόσμιξη αίματος)
Πρώτες Βοήθειες
- Διατηρείτε τον πάσχοντα ήρεμο και συμβουλεύεστε τον να αναπνέει με το στόμα.
- Τα μαλακά αντικείμενα με το φτάρνισμα ή το φύσημα της μύτης απομακρύνονται.
- Για αυτό ερεθίζουμε το βλεννογόνο με ένα κομμάτι βαμβακιού ή πλησιάζοντας πιπέρι κοντά στη μύτη στα μικρά παιδιά.
Μη: Προσπαθείτε να αφαιρέσετε το ξένο σώμα με άλλο τρόπο π.χ σκαλίζοντας τη μύτη.
Τι κάνω σε περίπτωση που νιώσω ξένα σώματα στα αυτιά;
Ξένα σώματα στο αυτί
Συμπτώματα:
- Ο πάσχων παραπονιέται για πόνο στο αυτί.
- Αν έχει εισχωρήσει έντομο, ο πάσχων μπορεί να αισθάνεται τις κινήσεις του (βουητά), να έχει πονοκέφαλο.
- Η ακοή ελαττώνεται από την πλευρά που πάσχει.
Πρώτες Βοήθειες
- Ενθαρρύνετε τον πάσχοντα
- Αν υπάρχει υποψία ξένου σώματος μην επιχειρήσετε να το αφαιρέσετε (προσοχή σε σπόρους που φουσκώνουν)
- Αν πρόκειται για έντομο, ρίξτε με μία σύριγγα χλιαρό νερό στο αυτί ή λίγο λάδι για να το παρασύρει έξω.
- Φροντίστε για την μεταφορά του σε Ω.Ρ.Λ.
Τι κάνω σε περίπτωση που νιώσω ξένα σώματα στο λάρυγγα ή την πνιγμονή ;
- Το θύµα αδυνατεί να µιλήσει και δείχνει πανικόβλητο.
- Δυσκολία στην αναπνοή.
- Το θύµα πιάνει το λαιµό του. Το διεθνές σήµα της πνιγµονής είναι η δηµιουργία του σχήµατος V µε τα χέρια µπροστά από το λαιµό.
- Το πρόσωπό του γίνεται κόκκινο και σταδιακά κυανό.
Οξεία απόφραξη των αεροφόρων οδών σε ενήλικες συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια κάποιου γεύματος. Σε ένα παιδί μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του φαγητού ή στο παιχνίδι (να εισροφήσει κάποιο μικρό αντικείμενο με το οποίο παίζει).
Όταν το θύμα έχει τις αισθήσεις του
- Αν το θύμα μπορεί να αναπνεύσει και να βήξει δυνατά, τότε υπάρχει μερική μόνο απόφραξη. Ο βήχας είναι το πιο αποτελεσματικό μέτρο από οποιαδήποτε άλλη βοήθεια, γι’ αυτό και παροτρύνουμε το θύμα να βήχει συνεχώς μέχρι να βγει το ξένο σώμα.
- Αν δεν μπορεί να μιλήσει ή να βήξει, πιάνει το λαιμό του, γίνεται κυανωτικός και καταβάλλει τρομερές προσπάθειες για να αναπνεύσει, τότε δώστε πέντε χτυπήματα ανάμεσα στις ωμοπλάτες του θύματος με τη βάση της παλάμης σας, γέρνοντας το μπροστά.
- Αν δε βγει, σταθείτε πίσω από το θύμα και εφαρμόστε πέντε κοιλιακές πιέσεις – ωθήσεις μεταξύ στέρνου και κοιλιάς (χειρισμός Heimlich) κάνοντας γροθιά τα χέρια γέρνοντας το άτομο μπροστά. Το ξένο σώμα μ’ αυτό τον τρόπο πετάγεται προς τα έξω. Αν δεν έχετε επιτυχία με την πρώτη φορά επαναλάβετε τον κύκλο.
- Αν είστε μόνοι σας και πνιγείτε μπορείτε να εφαρμόσετε το χειρισμό Heimlich στον εαυτό σας στηρίζοντας το κάτω μέρος του στέρνου σας στην πλάτη μιας καρέκλας ή σε άλλο αντικείμενο και να επιτύχετε τις ωθήσεις, όπως θα σας τις έδινε κάποιος άλλος με τη γροθιά του.
Αν το θύμα είναι αναίσθητο εφαρμόστε τα βήματα της ΚΑΡΠΑ
Τι κάνουμε σε περίπτωση που έχουμε κρίση άσθματος ή δύσπνοια;
- Μεγάλη δυσκολία στην αναπνοή και στην οµιλία. Πιθανώς να ακούγεται σφύριγµα κατά την εκπνοή.
- Αίσθηµα σφιξίµατος στο στήθος.
- Το πρόσωπο του θύµατος παίρνει σταδιακά ένα κυανό χρώµα.
Πρώτες βοήθειες
- Προσπαθήστε να ηρεµήσετε τον πάσχοντα και βάλτε τον να καθίσει σε µια άνετη θέση.
- Ρωτήστε τον πάσχοντα εάν έχει µαζί του φάρµακα και συµβουλέψτε τον να τα πάρει. Πρόκειται για εισπνεόµενα φάρµακα που ο ασθενής τα παίρνει µέσω ειδικής συσκευής ή η χορήγηση Ο2 από συσκευή.
- Εάν αυτή είναι η πρώτη κρίση ή εάν δεν υποχωρεί ή επιδεινώνεται, αναζητήστε άµεσα ιατρική βοήθεια.
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
- Μη βάζετε τον ασθενή να ξαπλώσει γιατί αυτό θα δυσκολέψει την αναπνοή του.
Τι κάνουμε σε περίπτωση που έχουμε πυρετό;
Όταν η θερµοκρασία σώµατος είναι πάνω από 37C για υπολογίσιµο χρονικό διάστηµα. Είναι µια πολύ συχνή κατάσταση που σχετίζεται µε γρίπη, ιώσεις και γενικά δεν εµπνέει ανησυχία εκτός εάν η θερµοκρασία ξεπεράσει τους 40C οπότε και θα πρέπει να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια.
- Συστήστε στον πάσχοντα να αναπαυτεί σε δροσερό µέρος και να λαµβάνει άφθονα υγρά.
- Συστήστε του να πάρει τα συνήθη αντιπυρετικά-αναλγητικά φάρµακα κατα προτιμηση παρακεταμολη ανα 6ωρο.
- ΠΡΟΣΟΧΗ απαγορευεται η χορηγης ασπιρινης σε παιδια και εφήβους εως 18 ετων λόγω συσχέτισης με το θανατηφόρο συνδρόμο Reye( εγκεφαλοπάθεια και ηπατικη βλάβη).
- Χλιαρό μπάνιο
Τι κάνουμε σε περίπτωση που έχουμε κρυολόγημα;
- Πονόλαιμος
Το πρώτο λοιπόν που πρέπει να κάνουμε, είναι να πίνουμε άφθονα υγρά και ειδικά χυμούς φρούτων.
(7 έως 10 ποτήρια την ημέρα).
- Τσάι με λεμόνι και μέλι.
- Γαργάρες με αλατόνερο.
Κάνουμε γαργάρες με ζεστό νερό, που έχουμε αναμείξει με 1 κουταλιά της σούπας αλάτι. Το ζεστό, αλμυρό νερό μαλακώνει τον λαιμό μας, μειώνοντας τη δυσφορία και βοηθώντας στην απόχρεψη τυχόν εκκρίματος, στο κατώτερο μέρος του λαιμού μας.
Aν θέλουμε να προλάβουμε τον πονόλαιμο και γενικά το κρυολόγημα, μπορούμε να κάνουμε προληπτικά γαργάρες με αλατόνερο, δύο φορές την εβδομάδα.
Εξίσου βοηθητικές είναι και οι γαργάρες με χαμομήλι.
- Ρινική συμφόρηση
Για το μπούκωμα της μύτης πλύσεις με αλατόνερο ή φυσιολογικό ορό ή υπερτονα διαλύματα (σαν το θαλασσινό νερό) που υπάρχουν στα φαρμακεία.
Παίρνουμε ένα ποτήρι νερό και το βράζουμε στο μπρίκι για δύο έως τρία λεπτά. Το αφήνουμε να γίνει χλιαρό και διαλύουμε μισή κουταλιά αλάτι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα σταγονόμετρο ή μία σύριγγα του φαρμακείου για ενέσεις (χωρίς τη βελόνα), ρίχνουμε το αλατόνερο στα ρουθούνια μας. Αρκούν περίπου 3 – 4 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι.
Tο αλατόνερο προκαλεί αντισηψία και έχει βλεννολυτικές ιδιότητες, ρευστοποιεί τις εκκρίσεις και ελευθερώνει τη μύτη από τη συμφόρηση.
Επίσης χρήσιμες είναι και οι εισπνοές πάνω από ζεστό νερό που εχουμε βράσει ευκάλυπτο.
Συμπληρωματικά μπορούμε να πάρουμε κι ένα παυσίπονο, όπως η παρακεταμόλη, για να μας βοηθήσει με τον πόνο. Και τέλος υπάρχουν και αποσυμφορητικά τοπικά σκευάσματα για την μύτη που καλό είναι να χορηγούνται με σύσταση γιατρού διότι έχουν κι αυτά αντενδείξεις..
Τι κάνουμε σε περίπτωση που μας τσιμπήσει κάποιο έντομο ή ζωύφιο;
- Εάν το κεντρί παραµένει µέσα στο δέρµα, πάρτε ένα τσιµπιδάκι των φρυδιών, αποστειρώστε το περνώντας το πάνω από φλόγα και χρησιµοποιήστε το για να τραβήξετε το κεντρί.
- Βάλτε πάγο ή κρύα κοµπρέσα πάνω στο τραύµα για να µειώσετε το πρήξιµο. Εάν το τσίμπημα είναι από σφήκα βαζουμε κρύα κομπρέσα σε αραιωμενο ξύδι, ενώ από μέλισσα διάλυμα σόδας ή αμμωνία.
- Εάν το τσίµπηµα βρίσκεται µέσα στο στόµα, δώστε στον πάσχοντα να βάλει στο στόµα του πάγο. Το πρήξιµο στην περιοχή αυτή µπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνο, γιατί µπορεί να αποφράξει τις αεροφόρες οδούς.
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
- Μη χρησιµοποιείτε ξυράφι για να αποµακρύνετε το κεντρί γιατί αυτό θα διασπείρει το δηλητήριο µέσα στην πληγή.
Τι κάνουμε σε περίπτωση που μας δαγκώσει φίδι;
- Στην Ελλάδα το κατεξοχήν δηλητηριώδες φίδι είναι η οχιά.
- Καθησυχάστε τον πάσχοντα, ο οποίος µπορεί να βρίσκεται σε κατάσταση έντονου στρες.
- Πλύνετε το τραύµα µε σαπούνι και νερό και καλύψτε µε αποστειρωµένη γάζα. Μπορούμε να τοποθετήσουμε πάγο στο σημείο.
- Μέχρι να φτάσει η ιατρική βοήθεια, προσπαθείτε να κρατάτε το τραυµατισµένο σκέλος κάτω από το επίπεδο της καρδιάς.
- Εάν το φίδι είναι νεκρό, µεριµνήστε για τη µεταφορά του προκειµένου να αναγνωριστεί το είδος του και να χορηγηθεί στον πάσχοντα το αντίστοιχο αντίδοτο.
Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, σηµειώστε την περιγραφή του φιδιού.
- Παρακολουθείτε συνεχώς την αναπνοή και το σφυγµό του πάσχοντα και να είστε έτοιµοι να ξεκινήσετε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΑ) εάν χρειαστεί.
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
- Μην εφαρµόζετε περίδεση, δηλαδή µη δένετε σφιχτά πάνω από το τραύµα, γιατί αυτό µπορεί να προκαλέσει ακόµη και νέκρωση του σκέλους.
- Μην ανοίγετε το τραύµα µε µαχαίρι.
- Μη ρουφάτε το δηλητήριο. Είναι επικίνδυνο για εσάς ενώ ελάχιστα προσφέρει στον πάσχοντα.
ΠΡΟΣΟΧH: Έχετε πάντα υπόψη σας ότι το δηλητήριο του φιδιού παραµένει ενεργό ακόµη και µετά το θάνατό του.
Τι κάνουμε σε περίπτωση που πάθουμε ηλεκτροπληξία;
- Μην ακουμπάτε το άτομο κατά τη διάρκεια που τον “χτυπά” το ρεύμα.
- Αν το θύμα είναι ακόμα σε επαφή με το ρεύμα, κλείστε αμέσως το γενικό διακόπτη.
- Αν δεν μπορείτε να κλεισετε τον γενικό , πατήστε σε μία επιφάνεια στεγνή και μονωμένη (ένα χαλί ή μία στοίβα από εφημερίδες), πάντα φορώντας παπούτσια, και έπειτα απομακρύνετε από το ρεύμα το εν λόγω άτομο χρησιμοποιώντας αντικείμενα από μονωτικό υλικό, όπως μία σκούπα, μία ξύλινη καρέκλα ή ένα σκοινί.
- Αν μετά βρείτε έγκαυμα κάντε ό,τι κάνουμε στα εγκαύματα.
- Σε περίπτωση που είναι αναίσθητος αλλά αναπνέει, τοποθετήστε τον σε θέση ασφαλείας: ξαπλωμένο, στο αριστερό πλευρό, με το κεφάλι χαμηλωμένο, το λαιμό τεντωμένο και ένα γόνατο λυγισμένο για μεγαλύτερη σταθερότητα.
- Αν δεν αναπνέει ή δεν έχει σφύξεις, αρχίστε «τεχνητή αναπνοή» (Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση/ ΚΑΡΠΑ)
ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν η ηλεκτροπληξία οφείλεται σε ρεύμα υψηλής τάσης, δεν μπορούμε να πλησιάσουμε το θύμα σε απόσταση τουλάχιστον είκοσι μέτρων, λόγω του ηλεκτρικού πεδίου που δημιουργείται. Η μόνη λύση είναι η διακοπή του ρεύματος από τη ΔΕΗ.
Τι κάνουμε σε περίπτωση που πάθουμε εγκαύματα;
ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ 1ου ΚΑΙ 2ου ΒΑΘΜΟΥ
- Ρίχνουμε αθονο δροσερό τρεχούμενο νερό επάνω στο έγκαυμα, μέχρι την ψύξη της περιοχής και υποχώρηση του πόνου- για ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 10ΛΕΠΤΑ
- Κάλυπτουμε με διαφανή μεμβράνη κατά μήκος της περιοχής ή αποστειρωμένη βαζελινούχα γάζα και στερέωσή της χωρίς εφαρμογή πίεσης.
- Παυσίπονα
- Μεταφορά σε νοσοκομείο (εκτός των πολύ ελαφρών εγκαυμάτων)
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
- ΔΕΝ αλείφουμε με κρέμες, λάδι, βουτυρο, οδοντόκρεμα, σόδα ή χρήση παγωμένου νερού
- ΔΕΝ σπάμε τις φυσαλίδες
- Μη χρησιµοποιήσετε βαµβάκι για να καθαρίσετε το έγκαυµα γιατί θα κολλήσει πάνω στην πληγή.
ΒΑΡΕΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ
- ΔΕΝ αφαιρούμε τα ενδύματα αν είναι κολημένα
- Κάλυψη με αποστειρωμένη γάζα και τύλιγμα του θύματος σε κουβέρτα
- Ελεγχος σφύξεων – αναπνοών και επιπέδου συνείδησης.
- Μεταφορά στο νοσοκομείο
Τι κάνουμε σε περίπτωση που έχουμε εξωτερικές αιμορραγίες;
Πλύνετε πολύ καλά τα χέρια σας. Φορέστε γάντια και πιέστε το σημείο που αιμορραγεί για 5΄-10΄, με τα δάχτυλα ή την παλάμη σας (άμεση πίεση).
Εάν το τραύµα είναι βρώµικο, ξεπλύνετέ το βάζοντάς το κάτω από τρεχούµενο καθαρό νερό.
Εφαρμόστε γάζες ή καθαρό ύφασμα πάνω στο τραύμα και δέστε με επίδεσμο. Εάν ο επίδεσμος ματώσει τοποθετείστε επιπλέον γάζες και συνεχίστε να δένετε με τον επίδεσμο χωρίς να αφαιρέσετε τις πρώτες γάζες και σηκώστε το τραυµατισµένο σκέλος ψηλά, πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.
Καλέστε ασθενοφόρο και φροντίστε για άμεση μεταφορά αν έχει χαθεί πολύ αίμα
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
- Αποφύγετε την άµεση επαφή µε την πληγή, ειδικά εάν έχετε πληγές ή εκδορές στα χέρια σας.
- Εάν υπάρχει ενσφηνωµένο µεγάλο ξένο σώµα µέσα στην πληγή, µην επιχειρήσετε να το αφαιρέσετε γιατί μπορεί να λειτουργεί αιμοστατικά. Το ξένο σώμα ενεργεί σαν βύσμα που εμποδίζει την απώλεια του αίματος
Τι κάνουμε σε περίπτωση που πάθουμε δηλητηρίαση;
Δηλητηρίαση από το πεπτικό
- Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και πάρτε πληροφορίες από τον ίδιο τον πασχόντα ή τους παραβρισκομένους, για το είδος του δηλητηρίου, την ποσότητα, το χρόνο που πέρασε από τη στιγμή της λήψης του.
- Καλέστε το Κέντρο Δηλητηριάσεων 210-7793777.
- Ενεργήστε σύμφωνα με τις οδηγίες του Κέντρου
ΠΡΟΣΟΧΗ στα καυστικά Δηλητήρια και διαβρωτικές ουσίες (πετρελαιοειδή, υγρά τουαλέτας, καθαριστικά με αμμωνία ή χλωρίνη)
- Καλέστε το Κέντρο Δηλητηριάσεων 210-7793777
- Απαγορεύεται αυστηρά η πρόκληση εμέτου γιατί μπορεί να προκαλέσει επιπλέον έγκαυμα στον οισοφάγο.
- Αραιώστε την καυστική ουσία δίνοντας κρύο νερό ή γάλα γουλιά-γουλιά.
- Φροντίστε για τη γρήγορη μεταφορά στο Νοσοκομείο.
Η πρόκληση εμέτου απαγορεύεται:
- Σε ασθενείς που είναι ζαλισμένοι ή αναίσθητοι (κίνδυνος εισρόφησης)
- Σε ασθενείς που εμφανίζουν σπασμούς
- Σε εγκυμονούσες
- Σε λήψη διαβρωτικών ουσιών (π.χ. καυστικά)
Δηλητηρίαση από το αναπνευστικό
Ιδιαίτερα επικίνδυνη και πιο συχνή είναι η δηλητηρίαση με μονοξείδιο του
άνθρακα (CO) που παράγεται από την ατελή καύση του άνθρακα.
- Καλύψτε τη μύτη και το στόμα πριν εκτεθείτε στον κίνδυνο (για απομάκρυνση του θύματος από το χώρο) αφού προηγουμένως ενημερώσετε κάποιον
- Ανοίξτε διάπλατα τα παράθυρα.
- Κλείστε το σημείο διαρροής, εφόσον μπορείτε. Μην χρησιμοποιήσετε αναπτήρα ή σπίρτα διότι υπάρχει κίνδυνος έκρηξης.
- Μεταφέρετε τον πάσχοντα το γρηγορότερο δυνατό σε καθαρό αέρα.
- Φροντίστε για την άμεση μεταφορά του πάσχοντα σε Νοσοκομείο, για την υποστήριξη των ζωτικών λειτουργειών και χορήγηση Ο2.
Κέντρο Δηλητηριάσεων: 210-7793777
Δηλητήρια εισερχόμενα από το δέρμα
Υπάρχουν αρκετά δηλητήρια (όπως εντομοκτόνα, ζιζανιοκτόνα, τρωκτικοκτόνα κ.α.) που έχουν την ικανότητα να διαπερνούν το φραγμό του δέρματος και απορροφώμενα να προκαλούν στον οργανισμό δηλητηρίαση
- Αφαιρέστε τα ρούχα που έχουν ποτιστεί με το φάρμακο.
- Καθαρίστε πολύ καλά το δέρμα με τρεχούμενο νερό και σαπούνι.
- Φροντίστε για τη γρήγορη μεταφορά στο Νοσοκομείο.
Κέντρο Δηλητηριάσεων: 210-7793777
Δηλητηρίαση από οινόπνευμα (αλκόολ) - οξεία δηλητηρίαση ή μέθη
- Προκαλέστε εμετό
- Χορηγήστε γλυκά ροφήματα, όπως ζαχαρόνερο, πορτοκαλάδα κ.α.
- Διατηρήστε τον πάσχοντα ζεστό (κουβέρτα)
- Μεταφέρετε τον πάσχοντα γρήγορα στο νοσοκομείο αν έχει χάσει τις αισθήσεις του, αφού τον τοποθετείσετε σε θέση ανάνηψης
Κέντρο Δηλητηριάσεων: 210-7793777
Χρήσιμα Τηλέφωνα
Κέντρο Δηλητηριάσεων
Κέντρο Δηλητηριάσεων 210-7793777
Μονάδες Υγείας Π.Ε.Δ.Υ.
| Υπηρεσία | Πόλη | Τηλέφωνο |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας ΑΓΡΙΝΙΟΥ | ΑΓΡΙΝΙΟ | 2641020791 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας ΝΑΥΠΑΚΤΟΥ | ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ | 2634023530 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ | ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ | 2631023063 2631051731 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΑΜΦΙΛΟΧΙΑΣ | ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ | 26420- 23444, 23913 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΒΟΝΙΤΣΑΣ | ΒΟΝΙΤΣΑ | 2643360000 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΧΑΛΚΙΟΠΟΥΛΩΝ | ΧΑΛΚΙΟΠΟΥΛΟΙ | 26470- 22389,22380,38100 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΑΙΤΩΛΙΚΟΥ | ΑΙΤΩΛΙΚΟ | 2632360300 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΑΝΩ ΧΩΡΑΣ | ΑΝΩ ΧΩΡΑ | 2634360200 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΑΣΤΑΚΟΥ | ΑΣΤΑΚΟΣ | 2646360412 2646041111 264641101 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΜΥΤΙΚΑ | ΜΥΤΙΚΑΣ | 2646081250 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΝΑΥΠΑΚΤΟΥ | ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ | 2634360000, 2634360038 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΘΕΡΜΟΥ | ΘΕΡΜΟ | 26644022951,22952,22954 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΚΑΤΟΥΝΑΣ | ΚΑΤΟΥΝΑ | 26460 31236 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΚΡΑΝΙΔΙΟΥ | ΚΡΑΝΙΔΙΟΥ | 2754 0 22222, 2754360131, 110 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΛΥΓΟΥΡΙΟΥ | ΛΥΓΟΥΡΙΟΥ | 2753360000, 2753022222 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας. ΑΡΓΟΥΣ | ΑΡΓΟΣ | 2751069669 2751067331 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας ΝΑΥΠΛΙΟΥ | ΝΑΥΠΛΙΟ | 2752022977 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Αρκαδίας (ΤΡΙΠΟΛΗΣ) | ΤΡΙΠΟΛΗ | 2710226803 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΑΣΤΡΟΥΣ | ΑΣΤΡΟΣ ΚΥΝΟΥΡΙΑΣ | 27550-22222, 2755360300 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΔΗΜΗΤΣΑΝΑΣ | ΔΗΜΗΤΣΑΝΑ | 27950-31401/402 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΛΕΩΝΙΔΙΟΥ | ΛΕΩΝΙΔΙΟ | 27570-22950/951 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΜΕΓΑΛΟΠΟΛΗΣ | ΜΕΓΑΛΟΠΟΛΗ | 27913-60100 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΤΡΟΠΑΙΩΝ | ΤΡΟΠΑΙΑ | 27970-22701 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Άρτης | ΑΡΤΑ | 2681027821, 2681070522 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΑΓΝΑΝΤΩΝ | ΑΓΝΑΝΤΑ | 26850-31221, 2685360500 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΑΝΩ ΚΑΛΕΝΤΙΝΗΣ | ΑΝΩ ΚΑΛΕΝΤΙΝΗ | 26810-68212, 2681360600 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Κέντρο Υγείας ΒΟΥΛΓΑΡΕΛΙΟΥ (ΔΡΟΣΟΠΗΓΗΣ) | ΒΟΥΛΓΑΡΕΛΙ (ΔΡΟΣΟΠΗΓΗΣ) | 26850-22584,22243, & 2685360000,2685360010 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Χαλανδρίου | Χαλάνδρι | 210-6840028, 210-6840027 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Τοπικό Ιατρείο Βριλλησίων | Βριλήσσια | 210-6137671 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Τοπικό Ιατρείο Κ.Χαλανδρίου | Χαλάνδρι | 210-6774599, Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου: 210-6774699 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Αλεξάνδρας | Αθήνα | 210-6479718, 210-6424849, 210-6479809 Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου:210-6421980 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Τοπικό Ιατρείο Ψυχικού | Ν.Ψυχικό | 210-6712994 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Κεραμεικού | Αθήνα | 210-3463749 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Τοπικό Ιατρείο Ταύρου | Ταύρος | 210-3462601 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Γλυφάδας | Γλυφάδα | 210-8942236 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Τοπικό Ιατρείο Αργυρούπολης | Αργυρούπολη | 210-9610691, Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου:210-9617414 |
| Ακτινολογικό Εργαστήριο | Αργυρούπολη | 210-9918411 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Αμαρουσίου | Μαρούσι | 210-8024602, 210-6120214 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Τοπικό Ιατρείο N.Ερυθραίας | Ν.Ερυθραία | 210-8072183, Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου:210-6200322 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Αγίας Παρασκευής | Αγία Παρασκευή | 210-6015724, 210-6015690 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Τοπικό Ιατρείο Χολαργού | Χολαργός | 210-6519271 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Παγκρατίου | Παγκράτι | 210-7512532, 210-7512551, 210-7512535 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Βύρωνα | Βύρωνας | 210-7625262, 210-7626487 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Γαλατσίου | Γαλάτσι | 210-2930431 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Ζωγράφου | Ζωγράφου | 210-7772671, Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου:210-7702590 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Πατησίων | Πατήσια | 210-8692021, 210-8692010, 210-8692011, Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου:210-8692079 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Πλ.Αττικής | Πλατεία Αττικής | 210-8320211, 210-8320240(μικροβιολογικό), 210-8321456(ακτινολογικό), Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου:210-8328333 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Αχαρνών | Αχαρνές – Ολυμπιακό Χωριό | 210-2401300 Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου:210-2446954 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Ν.Φιλαδέλφειας | Ν.Φιλαδέλφεια | 210-2595620,210-2595621, 210-2595639, 210-2595619, Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου:210-2595624 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Τοπικό Ιατρείο Μεταμόρφωσης | Μεταμόρφωση | 210-2816363 |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Ηλιούπολης | Ηλιούπολη | 210-9978830, 210-9978831, 210-9978822 (Σταθμός Προστασίας Μάνας Παιδιού & Εφήβου) |
| Π.Ε.Δ.Υ. Μονάδα Υγείας Αθήνας | Αθήνα | 210-3316202, 2103316203 |
Νοσοκομεία
«Ευαγγελισμός»
Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Οφθαλμιατρείο Αθηνών»
«Πολυκλινική»
Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Αγία Ελένη – Σπηλιοπούλειο»
Παθολογικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Παναγιώτης & Αγλαΐα Κυριακού»
Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών
«Παίδων Αγία Σοφία»
Νοσοκομείο Παίδων
«Άγιος Σάββας»
Γενικό Αντικαρκινικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Ανδρέας Συγγρός»
Νοσοκομείο Αφροδίσιων & Δερματικών Νόσων
«Έλενα Βενιζέλου»
Γενικό Νοσοκομείο Μαιευτήριο
«Αλεξάνδρα»
Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Η Ελπίς»
Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Κοργιαλένειο-Μπενάκειο»
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός – Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Ιπποκράτειο»
Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Λαϊκό»
Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Παμμακάριστος»
Νοσοκομείο Θείας Πρόνοιας
«Γ. Γεννηματάς»
Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«ΚΑΤ»
Κέντρο Αποκατάστασης Τραυματιών – Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«ΕΚΑ»
Εθνικό Κέντρο Αποκατάστασης
«Σισμανόγλειο»
Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών
«Αμαλία Φλέμιγκ»
Γενικό Νοσοκομείο Αττικής
«Σωτηρία»
Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών
«Κωνσταντοπούλειο»
Γενικό Νοσοκομείο Νέας Ιωνίας
«Άγιοι Ανάργυροι»
Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς
«Παίδων Πεντέλης»
Γενικό Νοσοκομείο Παίδων
